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三天后的早上五点钟，两人出现在小区附近的一片树林里，夏日的清晨依然感觉不到一丝的清凉。
“既然跟我习武，就要有吃苦的准备，”王北坐在一边，喝着茶，看着泪流夹背的王珞，“这才第三圈，你就受不了了？”
“你的骨根已经定型了，你若想有些成绩，好的一个体魄是不可缺少的。”王北拿一个小茶壶，美美的唑了两口。“唉，别偷懒啊！”“动起来！”
看到王珞咬牙坚持的表情，他心里暗自一叹，有坚持不晓得是不是个好事情。那天回来之后，她就一直缠着王北教她功夫，不许再像以前那么糊弄了。王北拗不过她，所以才有今天这一幕，这已经是第三天了。
”呼呼呼呼呼“王珞弓着腰，喉咙都粘在一起了，脸通红，汗流浃背，腿乱绵绵的，马上就要支撑不住的样子。
”哎，别坐下，站起来，跟我走走“
”我说你听，不必言语，”王北递给她一张纸。
“像我们这样的人，习武一口气，练的是一个劲。为什么从小打熬根基，说的简单一点，就是要把这盛放这口气的房子给练打，好的资质就相当于好房子，房子越大，这口气未来就有无限可能，你也可以理解成丹田。“
”简单的说一下，内家功法，就是来引导这股气，至此来到达滋养周身和锻炼的目的。练到高深处，体内的气息循环往复，周而复始，生生不息。那时候你可以将这股气蕴藏到你身体的各个部分，一旦开打，你的气就能迅速的变成劲力，不必引导，直接随拳而入，当然了，那个境界有点远。“
”我们再来说说劲，气相当于一把抢，那么劲呢，就是其中的子弹。其实气无处不在，比如，你现在的脚是不是很热？“王珞点了点头”这其实就是气的表现。“
”明劲，暗劲，化劲。我们先来说说，什么叫明劲”王北看着旁边一个碗口粗的树，右手握拳，猛挥。“砰!“一声巨响，就好像是一棍子打在了钢铁上的声音，王珞揉了揉大眼睛，她刚刚看到了有阵浪气从王北的拳头处散开。”咔嚓“这棵树的上半身被平击而去，下半身却纹丝未动。“明劲，就是拳中带着刚。以气运劲，就能让常人达到类似于外家功铁砂掌的效果。”无视王珞眼中的星星，王北继续道
“暗劲就是字面来说就是暗藏的力量，暗劲打人，有渗劲的效果。外面好好的，里面已经伤着了，用手按一下西瓜，皮没破，瓤全碎了。”王北一掌轻飘飘的放在树干上，
“没什么变化啊，”王珞的大眼睛仔细的瞪着看，“看树后面。她睫毛微微地颤动着，后面的树干有一半已经裂开了。拍在她的额头上，“至于之上的化劲，我也不太清楚，只知道，化劲者，暗劲达练到至柔至顺之极处。”
“也有这么一句话，明劲伤人筋骨，暗劲伤人五脏，化劲伤人神气是也”
“跟你说这么多，是为了避免你好高骛远，只有一步一步的打扎实基础，才有未来可言，万丈高楼平地起。”
