时玖远提示您:看后求收藏(顶点读书网网abcidc.net),接着再看更方便。

能够从头游到尾的确给了阮茶一点信心,以至于下课的时候陆勋问她:“你走吗?”

阮茶回道:“教练你先走吧,我再游两趟。”

陆勋便起身了,但今天他没急着离开,而是走到一边和几个教练聊了会天,阮茶又独自从水深的地方往回游。

小雨婷也下课了,丁教练走了过来问道:“陆哥,还没走啊?”

陆勋的眼神撇着水中那抹身影:“刚带来深水区,不放心。”

丁教练回头看见正在奋力游泳的阮茶,“啧”了声:“不容易啊。”

陆勋交代了一句:“后面我不在这,你们稍微照看一下。”

“放心吧。”丁教练拍了拍陆勋的肩。

阮茶上岸准备离开的时候看见陆勋居然没走,站在对面和几个教练员说话,似乎察觉到她的目光,陆勋偏了下头,阮茶对他挥了挥手,又指了下换衣间示意她要走了,陆勋对她点了下头,便收回目光。

……

最后两节课,陆勋连泳衣都没换,提了把椅子就坐在泳道顶端,阮茶有些发虚地提出:“教练,你确定不先换个泳衣吗?万一我有状况了怎么办?”

陆勋戴着很酷的黑色耳机低眉瞅着她:“就是不能让你产生指望我的想法。”

阮茶这才知道,陆勋是故意的,虽然他同样是坐在那,但穿着泳衣和便服对阮茶的心理影响却是不一样的,他总是能够精准地把控她对安全感的认知。

阮茶又情不自禁想起上节课陆勋对她说的话“以后我不在这里,你总要自己面对的”。

还有两天时间就结课了,想到以后不会再天天见面,阮茶忽然有些失落,她转过身去将身体埋进水里向着前方游去。

陆勋站起身盯着她的动作,这节课他将阮茶的蛙泳节奏调整为一次腿一次手,并对她说:“之前让你蹬两次腿是为了给你充足的时间为换气做准备,现在已经掌握了尽量调整过来,不要急着换气,蹬完腿后可以漂一会,借着浮力抬头换气就行了。”

虽然陆勋之前也建议她调整到一次腿,但阮茶在换气前似乎总要有很长的心理准备。

于是她问道:“不能两次蛙泳腿吗?”

“可以,你又不参加比赛,三次蛙泳腿都可以,只要你高兴。”

说罢陆勋弯下腰瞅着趴在池边的阮茶,接着循序渐进道:“但你是女孩,不想姿势优美点吗?标准的蛙泳就应该是一次腿换一次气,你的身体在水下会呈现波浪形,你如果适应了,这样会感觉更轻松。”

这个建议果然很顺利地说服了阮茶,她开始尝试调整为一次蛙泳腿,一旦掌握换气后,调整起来倒也并不算难,只要重新找准节奏就可以了。

今天的课程陆勋让她游十组来回就下课,最开始的几个来回,阮茶不是每一趟都很顺利,如果遇上对面游过来的人动作幅度太大,即使人家没碰到她,她自己就先慌了,好几次中途停止站起身,陆勋都会用一种冷厉的目光注视着她,让她不敢多加停留。

每次游回陆勋面前时,他会不轻不重地丢下一句评价“节奏乱了,蹬完腿漂一下再抬头”或者“这趟还不错,继续来”。

后面几个来回虽然阮茶体力有些跟不上了,但能明显感觉动作越来越熟练,她渐渐体会到陆勋总跟她说的“水感”,这种感觉有些奇妙,比如她开始会利用浮力抓准身体出水的时机换气,比她刻意把头昂出水面要轻松很多,这大概就是陆勋口中对水的感知能力吧。

最后一个来回的时候,阮茶看见陆勋拿出了手机站起身对准她,她尽量在水下把每个动作都做到完美,游到陆勋面前的时候,他按掉了录制对她说:“游得挺漂亮的,待会把视频发给你,下课吧。”

阮茶脸颊发烫地趴在池边看着他的背影,虽然她可以确定陆勋说的是她的泳姿漂亮,但第一次被教练夸赞的感觉依然让她心间暖暖的。

从更衣间出来的时候她收到了陆勋发给她的视频,这是阮茶第一次看见自己游泳的样子,她以为会很狼狈,但实际上从视频里看还挺轻松自在的,要不是陆勋帮她拍了下来,她都有点无法置信,这个小视频她来来回回看了很多遍,透过陆勋的镜头看自己的感觉有些微妙。

想到明天就是最后一节课了,阮茶便辗转反侧,心里就像堵着一块石头,很想把它搬走,却又无能为力,这是她二十几年生涯中头一次产生这么强烈的无力感,像水中的鱼儿抓不住,天上的鸟儿碰不到,陆勋的离开大抵就是给她这种感觉。

和前一天一样,陆勋没有下水,穿着黑色半袖衫和牛仔裤坐在岸边,这是他们的最后一节课了,似乎没有多余的言语,一个在岸上,一个在水下,唯一的交流就是陆勋偶尔提醒几句,之后就完全放手了。

在水里游的时候,阮茶感觉自己像断了线的风筝,平时总是盯着她各种细节的教练,今天只是闲散地坐在岸边,甚至还不时把目光偏向其他地方,不太关注她的样子。

她不是第一天认识陆勋了,她清楚他并不是在消极怠工,而是在最后一节课的时候让她去体会没有教练看着时的状态。

可谁也没想到,今天课程过半的时候晓颖突然来了,她直奔深水区,见陆勋坐在那,仿若什么事也没发生一般笑着跟他打了声招呼:“陆教练好啊。”

阮茶正好游到他们面前,看见晓颖她都有些尴尬,反观陆勋的表情倒没有任何波澜,只是朝她点了下头。

随即晓颖去了二道,下水后她转过头对阮茶笑了笑,阮茶也回以浅笑,然后晓颖就游走了,她游得也是蛙泳,到底是被陆勋点拨过,姿势也很养眼。

陆勋的声音出现在她头顶:“继续,望什么呆?”

阮茶这才重新调整状态也向着对面游了过去,等再次游回来的时候看见晓颖正在和那个常来的大爷聊天,见阮茶过来了,大爷还热络地问了句:“你们两个谁是师姐谁是师妹啊?”

晓颖玩笑道:“什么师姐师妹?陆教练又没创立门派。”

大爷打着趣:“同个老师教出来的还有高低之分呢,你们两比划比划啊。”

晓颖双臂搭在池边转头看向阮茶,眼里有着不明的挑衅,问道:“比吗?”

本质上阮茶是不想比的,她抬头看了眼陆勋,本想征询他的意思,但见他双手抱胸淡定地睨着她,没有发表任何意见,黝黑的眸子里是无坚不摧的力量感。

这一刻阮茶忽然觉得跟着陆勋学了这么久,这时候在他面前怂了,等于辜负了前面那么多课上他帮她建立的信心。

于是她收回视线转头对晓颖应道:“那来吧。”

大爷一副看热闹不嫌事大的样子,主动当起了裁判,其他泳道的人还有旁边的教练也感兴趣地围观过来。

比赛规则很简单,一个来回,谁先游回来谁获胜。

阮茶看着顶头那巨大的1.5米标识,眼里骤然迸发出前所未有的果敢。

大爷一声令下,两人同时蹬壁向前,阮茶余光感觉到晓颖要领先她半个身位,她急得连蹬了两次腿后,耳边仿佛出现陆勋从第一节课时就反复叮嘱她的话“放松”。

仿佛就是一瞬间的事儿,阮茶便整过来,她不再关注二道的晓颖,周围的干扰在顷刻之间屏蔽掉了,心中只有一个想法——上岸。

不知不觉中她的速度提了上来,往回游的时候已经领先晓颖一个身位,却在这时她感觉到自己的脚踝在水下被人抓住,突如其来的受限将她的节奏瞬间打乱。

都市言情推荐阅读 More+
2019天天吃天天香蕉

2019天天吃天天香蕉

一世华裳
都市 连载 21万字
日本漫画天翼鸟漫画

日本漫画天翼鸟漫画

年华瑾色
前话:少女心不死继续嫖我男神。作为圈内“最想对她亲亲抱抱举高高”的no1对象,在旁人的眼里,铃木财阀三小姐每天都身在惨烈的修罗场中。目击一:道明寺少爷载着一车火红的玫瑰花去向三小姐表明心意了!目击二:三小姐收到了凤镜夜少爷爱的情人节礼物。目击三:迹部少爷买下了一艘豪华游艇给三小姐举办生日会。目击n:赤司少爷:她是我老婆,高中领证了解一下?绘理:那那、那我们今晚就名副其实好吗?赤司少爷:(心动)赤
都市 连载 0万字
亚洲欧美日韩在线旡码

亚洲欧美日韩在线旡码

乐池
[本文将于6月27号周四入v,当天三更,作者专栏求收藏,谢谢宝宝们~么么哒!] 顾溪重生回到被女友分手的那天,决定去买醉冷静下,想要重新开始。却没想到这一醉,一不小心睡了个女霸总…… 霸总她面色寒霜,冷声道:“要么去蹲牢,要么给我签了它,你选吧!” 一穷二白的顾溪在霸总死亡凝视下,哆哆嗦嗦地打开合同,在看见报酬两字的时候,刷刷签下了大名。 某日女霸总突然公开婚讯,粉丝炸了锅! “女神爱上无名小姐
都市 连载 4万字
s女王的视频vK

s女王的视频vK

辰机唐红豆
无意中获得了一枚运气骰子,还穿越到娱乐业匮乏的平行位面,王昊这下牛逼了。 运气骰子的六个面分别是“非常倒霉,倒霉,普通,好运,非常好运,神级好运”,每天零点刷新! “不知道今天会是什么运气,求给力啊!”零点钟声响过,王昊闭着眼睛,把骰子往桌子上一扔! “哗啦啦……”骰子一阵乱转,等停下后,王昊顿时倒吸一口冷气! “卧槽!” 只见运气骰子最上面赫然写着…… ———————— 豪盟总群:999663
都市 连载 77万字
臀瓣红肿 扒开受罚

臀瓣红肿 扒开受罚

琉璃舞
一觉醒来夏清妍发现自己附身在陌生女人的身体里,她居然赶上时下流行的穿越,而且还是魂穿。 而后她被告知这场穿越居然是有人刻意为之,目的是希望她代替这个女人活下去。 夏清妍本着既来之则安之的想法,准备继续自己平凡的日常,哪知道这具身体的霉运太旺,祸事接连不断的找上她,频繁得她自己都不忍直视。 好不容易下决心努力变强,却被卷进更加诡异的谜团。 这是一个日常活得鸡飞狗跳的人,为了想要过上平淡生活而奋起反
都市 连载 1万字
PR社玩具酱–放飞自我

PR社玩具酱–放飞自我

菩提落雪
泛泛杨舟,载沉载浮。既见君子,我心则休。如果有一天,你比我先离开这个世界,我不会选择和你一起离开。 我要用眼睛看我们两个人的风景,用耳朵听我们两个人的声音。以我之名,替你去爱去恨,替你行遍万里河山,替你留恋四时轮转。 用心,给予这个世界以双份的爱,你和我,对这个世界的爱。——by楚有仪
都市 连载 7万字